Tanker vokser

Positive tanker kommer ikke af sig selv. Men hvis du tænker på noget positivt, kommer du ind i en positiv stemning – tanker vokser nemlig! Det er vigtigt at sige ’Ej, hvor er det dejligt, at solen skinner i dag’ …

Jeg har en bunke af udklip, og en lille artikel skrevet af psykologen Mette Holm fortæller os, hvor vigtigt det er at finde glæden frem, når vi snakker med vores børn (og jeg vil gerne tilføje, når vi snakker med vores kæreste, forældre, os selv og hvem som helst). Vi lever i en ’vil-have’-kultur i stedet for i en ’at-være’-kultur. Og det er lige så udviklende at lege med noget, man har samlet ude i skoven.

Artiklen, jeg har klippet ud, ender med 6 gode råd:

- Tag en snak om, hvor dejligt, det er at være jer
- Slut dagen med at opremse de tre bedste ting, der er sket i dag
- Giv familien et pusterum, vent fx med at tale om rengøringen til I har spist og nydt kagerne
- Bliv i nutiden og vær nærværende i stedet for hele tiden at tænke på fremtiden
- Sæt grænser for, hvor meget barnet skal have, fx når det gælder legetøj
- Dit barn følger dit eksempel, så stop unødig brok …