Jeg fik lyst til at give mig selv en lille efterjulegave. Glæd dig, lyder opfordringen fra Tor Nørretranders, der i sin nye bog skriver om madglæde, arbejdsglæde og livsglæde. Bogen handler om glæden, som vi møder den i hverdagen, når vi spiser, når vi arbejder, og når vi møder andre mennesker. Men det er også en bog om, hvorfor vi ikke altid møder glæden, hvor vi burde - og hvordan vi kan ændre vores kost, vores arbejde og vores samvær, så det gør os gladere. Det handler også om arbejdsro, tilstedeværelse og kropsglæde og om at se naturen, glæde sig i fritiden, spise god mad og chokolade og sætte pris på venner, familie og godt helbred. Nørretranders fortæller om den radikale forandring, der er sket i den videnskabelige udforskning af lykke og glæde, og han undersøger to påstande: 1) kontrol kan fjerne ulykke, men ikke bringe lykke, 2) der består et udelukkelsesforhold mellem kontrol og glæde.
Poul Friis fra DR P1 har talt med Tor Nørretranders om bogen - indslaget kan høres her.
Jeg læste om Glæd dig i det nye nummer af Psykologi. Kender du bogen? Hvad synes du?
onsdag, december 26, 2007
Om at glæde sig
Abonner på:
