Glæden ved at skrive dagbog

Skriver du dagbog? Jeg gør, og det har jeg gjort i mange år. At bruge få minutter om dagen på at skrive dagbog giver en følelse af ro. Jeg skriver i hånden - ikke noget med computer til det brug.

Siden jeg var ganske ung, har jeg periodisk skrevet dagbog, og i de sidste cirka 20 år næsten hver dag. Jeg ved ikke, om der er ret mange, der gør det – jeg har en forestilling om, at det var mere udbredt tidligere. Men det er faktisk en stor glæde at sætte sig og tænke sig om hver aften, at lade indtryk lagre sig og sætte ord på. Da jeg var ung, var det nok så meget for at få frustrationer ud, jeg skrev, men det er egentlig ikke mit formål længere. Det er derimod at dvæle ved det positive, man oplever på en dag, og at lade det fylde bevidstheden. At reflektere over, hvordan det hele går, hvad der er vigtigt for mig.

De fine bøger, man kan få hos Flying Tiger, er perfekte som dagbøger.